Комментарии на: Полифазный сон http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/ Описание вашего блога Tue, 09 Mar 2010 08:46:17 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 От: Богудан http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-4208 Богудан Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-4208 Интересно, а пробовал ли кто всю свою семью перевести на полифазный сон? Скажем, жену и детей. По идее, дети должны хорошо воспринять это: не зря же груднички спят по многу раз в сутки, а в детсадах предусмотрен дневной сон... Интересно, а пробовал ли кто всю свою семью перевести на полифазный сон? Скажем, жену и детей.

По идее, дети должны хорошо воспринять это: не зря же груднички спят по многу раз в сутки, а в детсадах предусмотрен дневной сон…

]]> От: Snaky http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-3207 Snaky Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-3207 Просыпался за счет сильного напряжения силы воли. Так и не получилось сделать это пробуждение комфортным :) Просыпался за счет сильного напряжения силы воли. Так и не получилось сделать это пробуждение комфортным :)

]]> От: Probeerka http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-3199 Probeerka Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-3199 Так каким же способом ты все-таки пробуждался после длинного промежутка сна? И кстати, статья просто великолепная, в скором времени планирую освоить программу. В пользу полифазного сна говорит и тот факт, что большинство животных тоже спят в течение коротких отрезков времени несколько раз в сутки. Так каким же способом ты все-таки пробуждался после длинного промежутка сна?
И кстати, статья просто великолепная, в скором времени планирую освоить программу.
В пользу полифазного сна говорит и тот факт, что большинство животных тоже спят в течение коротких отрезков времени несколько раз в сутки.

]]> От: Ирина http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-511 Ирина Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-511 Я давно практикую полифазный сон. Тренировки длились около 1 года, теперь сплю не более 3 часов Я давно практикую полифазный сон. Тренировки длились около 1 года, теперь сплю не более 3 часов

]]> От: Snaky http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-510 Snaky Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-510 Можно и плавно, можно и сразу. Большинство советов, которые я встречал, говорят, что лучше переходить сразу. Я сам тоже сразу переходил. Можно и плавно, можно и сразу. Большинство советов, которые я встречал, говорят, что лучше переходить сразу. Я сам тоже сразу переходил.

]]> От: lexxUs http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-508 lexxUs Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-508 ооочень интересно!!!!! собираюсь освоить. только вот нигде не могу прочесть, каким образом осуществляется переход? Хочу перейти на Uberman режим. Нужно сразу переводить себя в этот режим 6х20 мин, или как-то плавно? ооочень интересно!!!!!
собираюсь освоить.
только вот нигде не могу прочесть, каким образом осуществляется переход?
Хочу перейти на Uberman режим. Нужно сразу переводить себя в этот режим 6х20 мин, или как-то плавно?

]]> От: alex http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-509 alex Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-509 Эффективность полифазного сна косвенно доказывается примерами и из других сфер жизни: лучше питаться меньше, но чаще (если речь идет о питании); осваивать учебный материал лучше всего посредством непродолжительных, но частых занятий (если имеется в виду учебная деятельность) и так далее. Вся проблема в том, что полифазный сон сложно уложить в рамки нашего традиционного образа жизни. Во-первых, не представляю ситуацию, когда во время напряженного рабочего дня кто-то вдруг отправляется подремать. Думаю, что руководство будет не в восторге от такого поведения. Во-вторых, человек, практикующий полифазный сон, может превратиться в сущий кошмар для своих близких, с которыми он живет под одной крышей. Когда все люди ночью спят, человек бодрствует и занимается своими делами. Но при всех несостыковках полифазного сна с общечеловеческим образом жизни польза от такого вида сна должна быть очевидной. Эффективность полифазного сна косвенно доказывается примерами и из других сфер жизни: лучше питаться меньше, но чаще (если речь идет о питании); осваивать учебный материал лучше всего посредством непродолжительных, но частых занятий (если имеется в виду учебная деятельность) и так далее.
Вся проблема в том, что полифазный сон сложно уложить в рамки нашего традиционного образа жизни. Во-первых, не представляю ситуацию, когда во время напряженного рабочего дня кто-то вдруг отправляется подремать. Думаю, что руководство будет не в восторге от такого поведения.
Во-вторых, человек, практикующий полифазный сон, может превратиться в сущий кошмар для своих близких, с которыми он живет под одной крышей. Когда все люди ночью спят, человек бодрствует и занимается своими делами.
Но при всех несостыковках полифазного сна с общечеловеческим образом жизни польза от такого вида сна должна быть очевидной.

]]> От: Виктор http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-507 Виктор Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-507 Умопомрачительно! Умопомрачительно!

]]> От: Snaky http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-499 Snaky Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-499 Хыхы, ну что ж, больше переводов, хороших, разных. Тем более, что я не полностью статью перевел, а только то, что мне показалось интересным. Хыхы, ну что ж, больше переводов, хороших, разных. Тем более, что я не полностью статью перевел, а только то, что мне показалось интересным.

]]> От: xryundel@livejournal http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/comment-page-1/#comment-500 xryundel@livejournal Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000 http://the-notebook.org/17/01/2008/polifaznyiy-son/#comment-500 Спасибо, очень интересно. Попробую попрактиковать, благо живу один. А то в последнее время тупо получается, что сплю ночью часа 4, а потом часам к 9 вечера чувствую себя варёной рыбой. P. S. Наткнулся на ваш блог, т. к. оказалось, что мы оба перевели одну и ту же статью "How to recognize a good programmer". Спасибо, очень интересно. Попробую попрактиковать, благо живу один. А то в последнее время тупо получается, что сплю ночью часа 4, а потом часам к 9 вечера чувствую себя варёной рыбой.

P. S. Наткнулся на ваш блог, т. к. оказалось, что мы оба перевели одну и ту же статью “How to recognize a good programmer”.

]]>